20 de minute pentru tine

Combina yoga, Pilates si meditatia ca sa invingi stresul si sa-ti stimulezi energia! Stres, oboseala, depresie, dureri articulare sau musculare... Este timpul sa le spunem „Stop!“ neplacerilor vietii si sa integram noi obiceiuri pentru starea de bine! In aceasta carte inspirata din Metoda 28JPS vei descoperi cum sa pui in practica, in doar 20 de minute pe zi, un program pentru starea de bine care combina Yoga, Pilates si meditatie pentru a te ajuta sa-ti recapeti tonusul de durata, vitalitatea, increderea in sine si linistea mintii si a sufletului. In carte vei gasi: Rutine de Yoga si Pilates concepute si combinate pe masura nevoilor tale: relaxare si centrare, eliminarea stresului, somn linistit, tonus muscular, tranzit intestinal bun etc. Meditatii si respiratii pentru a te reconecta cu tine si a-ti restabili armonia interioara. Bonusuri si sfaturi pentru a merge mai departe: programe si „rutine“, retete sanatoase, solutii pentru starea de bine etc. Aceasta carte este plina de bunatate si de sfaturi care aduc fericire – in meniu, in rutinele pentru starea de bine de urmat zilnic, pentru remedierea micilor probleme ale vietii –, dar si meditatii, idei de retete, trucuri pentru un program complet de stare de bine. Lipsa de energie, depresia, durerile de spate, durerile articulare sau musculare, insomnia, stresul care te copleseste... Este timpul sa le spui «Stop!». Pas cu pas, zi de zi, te ajut sa integrezi noi obiceiuri pentru starea de bine in viata ta cotidiana. Pe baza experientei profesionale ca antrenoare sportiva, instructoare de Pilates si yoga, creatoare de continut pe retelele de socializare si a programelor 28JPS, precum si din experienta mea personala de mama, te invit sa iti redescoperi corpul, sa iti asculti inima, sa iti deschizi campul posibilitatilor si sa te bucuri de viata. Invita fericirea sa intre in viata ta... si mai ales sa ramana acolo pentru totdeauna! Aurélie Edmond DESPRE AUTOARE Aurélie Edmond este antrenoare sportiva de peste 20 de ani, instructoare de Pilates si Yoga. Membra a echipei Move Your Fit, creatoarea programului 28JPS (28 de zile pentru tine) si VP4S (Abdomen plat in 4 saptamani), cu Jessica Mellet. Ofera si consultanta prin cursuri si antrenamente si prin canalul ei de YouTube Happy Coach.

Ne bucuram ca iti plac produsele din categoria Carte, iar 20 de minute pentru tine este unul dintre cele mai dorite produse din categoria Carte, fiind alegerea multor clienti LibrariaVerona.ro. Comandă online 20 de minute pentru tine si te poti bucura in cel mai scurt timp de produsul tau preferat deoarece in 1-2 zile lucratoare poate ajunge la tine.

20 de minute pentru tine este alegerea perfecta fie ca iti doresti sa-l cumperi pentru tine sau sa-l faci cadou unei persoane dragi pasionate de Carte de. Plateste online in siguranta pentru un cadou reusit sau la livrare atunci cand comanda ta cu produsul 20 de minute pentru tine va ajunge la tine.

Pot descarca in format PDF 20 de minute pentru tine?
De cele mai multe ori, cartile sunt disponibile doar in format fizic si le vei primi acasa prin curier. 20 de minute pentru tine PDF poate fi disponibila online pentru a fi descarcata cu un singur click, insa noi nu putem oferi formatul PDF pentru aceasta carte.

Cat de sigur este sa comand 20 de minute pentru tine?
Chiar daca uneori comenzile plasate pe internet nu sunt foarte sigure, insa la LibrariaVerona.ro, toate comenzile pe care le vei plasa sunt 100% sigure si nu ai de ce sa-ti faci griji, iar daca comanzi 20 de minute pentru tine poti fi sigur(a) ca vei primi fix ce ai comandat. Daca consideri ca 20 de minute pentru tine nu se incadreaza in asteptarile tale, poti oricand face retur fara sa fie nevoie de prea multe detalii

In cat timp primesc comanda cu produsul 20 de minute pentru tine?
Stim cat de mult iti doresti ca 20 de minute pentru tine sa ajunga la tine, insa asupra unor lucruri nu detinem control absolut, depindem de firmele de curierat, iar acestea pot influenta timpul de livrare al unei comenzi. De exemplu: daca ai comandat 20 de minute pentru tine luni pana in ora 15:00 sunt foarte mari sanse ca a 2-a zi sa primesti coletul de la noi, insa daca comanzi 20 de minute pentru tine vineri la ora 19:00, acesta nu va ajunge la tine sambata, ci mai degraba luni sau marti, in functie de programul de ridicare al coletelor agreat cu curierii LibrariaVerona.ro.

Pot returna produsul 20 de minute pentru tine?
Este dreptul tau sa returnezi 20 de minute pentru tine daca nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului iar tu te poti bucura de o experienta de cumparaturi online cat mai minunata.

Cat costa sau care este pretul pentru 20 de minute pentru tine?
20 de minute pentru tine costa doar 39.96 Lei, insa pretul final poate varia in functie de totalul comenzii, poti beneficia de diverse discount-uri sau la pretul final se adauga costul de transport daca nu ai atins pragul minim de comanda pentru transport gratuit. Inca mai stai pe ganduri? Grabeste-te si comanda 20 de minute pentru tine la pretul de 39.96 lei, cat inca mai este in stoc.

Oferiti garantie pentru 20 de minute pentru tine?
La LibrariaVerona.ro, asiguram calitatea produselor comandate. Perioada de garantie comerciala a 20 de minute pentru tine este de 30 zile de la data achizitiei produsului. In conditiile normale de utilizare, produsul 20 de minute pentru tine este garanta pentru orice defect de fabricatie pentru o perioada egala cu durata medie de utilizare a produsului de la data achizitionarii. Aditional, unele produse pot beneficia de garantie suplimentara. Garantia iti asigura ca produsul 20 de minute pentru tine va fi reparat, inlocuit (in cazul in care acesta nu poate fi reparat) sau vei primi contravaloarea produsului inapoi (daca nu poate fi reparat sau inlocuit) in cel mult 15 zile calendaristice de la data solicitarii garantiei.

Cum pot plăti pentru 20 de minute pentru tine?
Ca la orice comandă plasată online, există două metode de plată pentru produsul 20 de minute pentru tine: plata online cu cardul sau plata la livrare. Dacă alegi să plătești online comanda ta, vei fi redirecționat către procesatorul nostru de plăți unde ți se vor solicita datele cardului pentru a putea plăti comanda, nu-ți face griji, este totul sigur. Plata la livrare este a doua noastră metodă de plată, pe care o poți folosi atunci când vrei să plătești comanda cu produsul 20 de minute pentru tine direct la curier.

De ce nu pot comanda 20 de minute pentru tine direct de aici?
Din motive tehnice și logistice, LibrariaVerona.ro nu poate garanta pentru exactitatea informațiilor expuse pe site pentru produsul 20 de minute pentru tine de către magazinele partenere. Prin urmare, site-ul LibrariaVerona.ro este doar un catalog, menit să ofere o gamă variată de produse pentru toate preferințele, accesibile mult mai ușor. În cazul discrepanțelor de preț, informații și poze dintre magazinul partener și LibrariaVerona.ro, informația predominantă va fi cea a magazinului partener. Prețul de 39.96 lei pentru 20 de minute pentru tine include toate taxele cât și TVA.