Manual pentru o viata fericita

Vrei sa ai incredere in fortele proprii si sa fii multumit de cine esti? Vrei sa intelegi cum ti-a influentat copilaria personalitatea actuala, relatia cu tine insuti si cu cei din jur? Sau sa afli in ce fel scoala, bullyingul, asteptarile legate de gen si retelele de socializare iti afecteaza starea sufleteasca? Vrei sa descoperi care iti sunt, de fapt, adevaratele emotii, de unde vin ele si cum le poti gestiona atunci cand sunt gata sa te copleseasca? Daca raspunsul este „da“, atunci Manual pentru o viata fericita este cartea de care ai nevoie! In acest ghid practic, Dr. Sophie Mort iti explica de ce cu totii ne simtim uneori anxiosi, stresati, nesiguri si deprimati. Cu ajutorul sau, vei reusi sa identifici problemele izvorate din experiente trecute sau prezente, sa devii constient de obiceiurile tale daunatoare si de ciclurile negative care te blocheaza. Etapa urmatoare va fi sa aplici tehnici terapeutice clare, cu eficienta dovedita, cum ar fi mindfulnessul, tinerea unui jurnal, autocompasiunea, ancorarea si tehnici de respiratie si relaxare care pot fi folosite in orice moment. Bazandu-se pe cunostinte teoretice solide, Dr. Sophie Mort iti ofera cu generozitate sprijinul ei pentru a te orienta in oceanul problemelor zilnice, precum si instrumentele cu ajutorul carora poti obtine tot ce e mai bun de la viata.   „In sfarsit, o carte care scoate starea de bine din cabinetul de psihoterapie si o aduce in atentia publicului larg! Stilul cald, sincer si linistitor al lui Dr. Soph te va face sa-ti intelegi identitatea, actiunile si relatiile, fara sa platesti pretul piperat al terapiei.“ Karen Gurney, autoarea bestsellerului Mind the Gap „Manual pentru o viata fericita este o carte extrem de utila, care te va ajuta sa intelegi mai bine mecanismele din spatele sentimentelor si actiunilor tale.“ The Times „Sophie este o terapeuta minunata si o prietena de nadejde. Lumea terapiei este inca inaccesibila multora, de aceea cartea de fata este o lectura fundamentala, care iti va schimba viata si care ar trebui sa faca parte din trusa de prim-ajutor psihologic a fiecaruia. O carte extraordinara si un dar minunat oferit lumii!“ Scarlett Curtis, scriitoare si activista feminista „O carte pur si simplu minunata, plina de sfaturi practice care te vor ajuta sa faci fata vietii de zi cu zi. O lectura obligatorie!“ Julie Smith, autoarea bestsellerului De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum?   DR. SOPHIE MORT, supranumita Dr. Soph, este licentiata in psihologie, are un masterat in neurostiinte si un doctorat in psihologie clinica. Este unul dintre putinii specialisti in sanatate mintala dispusi sa duca psihoterapia dincolo de cei patru pereti ai cabinetului lor. A renuntat la rolul de clinician pe care-l avea in cadrul Serviciului National de Sanatate din Marea Britanie, preferand sa acorde cat mai multor oameni sfaturi pentru dobandirea unei stari mentale optime. Incepand din 2018, a ajutat mii de persoane sa-si echilibreze starea emotionala, oferindu-le cunostintele sale de specialitate pe Instagram si pe blogul propriu, dar si prin intermediul cabinetului ei de terapie online. A publicat articole in numeroase reviste – Vice Magazine, Girlboss, Psych Central si Teen Vogue –, iar Manual pentru o viata fericita este cartea ei de debut.

Ne bucuram ca iti plac produsele din categoria Non Fictiune, iar Manual pentru o viata fericita este unul dintre cele mai dorite produse din categoria Non Fictiune, fiind alegerea multor clienti LibrariaVerona.ro. Comandă online Manual pentru o viata fericita si te poti bucura in cel mai scurt timp de produsul tau preferat deoarece in 1-2 zile lucratoare poate ajunge la tine.

Manual pentru o viata fericita este alegerea perfecta fie ca iti doresti sa-l cumperi pentru tine sau sa-l faci cadou unei persoane dragi pasionate de Non Fictiune de. Plateste online in siguranta pentru un cadou reusit sau la livrare atunci cand comanda ta cu produsul Manual pentru o viata fericita va ajunge la tine.

Pot descarca in format PDF Manual pentru o viata fericita?
De cele mai multe ori, cartile sunt disponibile doar in format fizic si le vei primi acasa prin curier. Manual pentru o viata fericita PDF poate fi disponibila online pentru a fi descarcata cu un singur click, insa noi nu putem oferi formatul PDF pentru aceasta carte.

Cat de sigur este sa comand Manual pentru o viata fericita?
Chiar daca uneori comenzile plasate pe internet nu sunt foarte sigure, insa la LibrariaVerona.ro, toate comenzile pe care le vei plasa sunt 100% sigure si nu ai de ce sa-ti faci griji, iar daca comanzi Manual pentru o viata fericita poti fi sigur(a) ca vei primi fix ce ai comandat. Daca consideri ca Manual pentru o viata fericita nu se incadreaza in asteptarile tale, poti oricand face retur fara sa fie nevoie de prea multe detalii

In cat timp primesc comanda cu produsul Manual pentru o viata fericita?
Stim cat de mult iti doresti ca Manual pentru o viata fericita sa ajunga la tine, insa asupra unor lucruri nu detinem control absolut, depindem de firmele de curierat, iar acestea pot influenta timpul de livrare al unei comenzi. De exemplu: daca ai comandat Manual pentru o viata fericita luni pana in ora 15:00 sunt foarte mari sanse ca a 2-a zi sa primesti coletul de la noi, insa daca comanzi Manual pentru o viata fericita vineri la ora 19:00, acesta nu va ajunge la tine sambata, ci mai degraba luni sau marti, in functie de programul de ridicare al coletelor agreat cu curierii LibrariaVerona.ro.

Pot returna produsul Manual pentru o viata fericita?
Este dreptul tau sa returnezi Manual pentru o viata fericita daca nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului iar tu te poti bucura de o experienta de cumparaturi online cat mai minunata.

Cat costa sau care este pretul pentru Manual pentru o viata fericita?
Manual pentru o viata fericita costa doar 50 Lei, insa pretul final poate varia in functie de totalul comenzii, poti beneficia de diverse discount-uri sau la pretul final se adauga costul de transport daca nu ai atins pragul minim de comanda pentru transport gratuit. Inca mai stai pe ganduri? Grabeste-te si comanda Manual pentru o viata fericita la pretul de 50 lei, cat inca mai este in stoc.

Oferiti garantie pentru Manual pentru o viata fericita?
La LibrariaVerona.ro, asiguram calitatea produselor comandate. Perioada de garantie comerciala a Manual pentru o viata fericita este de 30 zile de la data achizitiei produsului. In conditiile normale de utilizare, produsul Manual pentru o viata fericita este garanta pentru orice defect de fabricatie pentru o perioada egala cu durata medie de utilizare a produsului de la data achizitionarii. Aditional, unele produse pot beneficia de garantie suplimentara. Garantia iti asigura ca produsul Manual pentru o viata fericita va fi reparat, inlocuit (in cazul in care acesta nu poate fi reparat) sau vei primi contravaloarea produsului inapoi (daca nu poate fi reparat sau inlocuit) in cel mult 15 zile calendaristice de la data solicitarii garantiei.

Cum pot plăti pentru Manual pentru o viata fericita?
Ca la orice comandă plasată online, există două metode de plată pentru produsul Manual pentru o viata fericita: plata online cu cardul sau plata la livrare. Dacă alegi să plătești online comanda ta, vei fi redirecționat către procesatorul nostru de plăți unde ți se vor solicita datele cardului pentru a putea plăti comanda, nu-ți face griji, este totul sigur. Plata la livrare este a doua noastră metodă de plată, pe care o poți folosi atunci când vrei să plătești comanda cu produsul Manual pentru o viata fericita direct la curier.

De ce nu pot comanda Manual pentru o viata fericita direct de aici?
Din motive tehnice și logistice, LibrariaVerona.ro nu poate garanta pentru exactitatea informațiilor expuse pe site pentru produsul Manual pentru o viata fericita de către magazinele partenere. Prin urmare, site-ul LibrariaVerona.ro este doar un catalog, menit să ofere o gamă variată de produse pentru toate preferințele, accesibile mult mai ușor. În cazul discrepanțelor de preț, informații și poze dintre magazinul partener și LibrariaVerona.ro, informația predominantă va fi cea a magazinului partener. Prețul de 50 lei pentru Manual pentru o viata fericita include toate taxele cât și TVA.