Lifestyle, sport, timp liber - Lifestyle Publishing

carturesti.ro

Invatati sa maximizati efectul antrenamentului!Periodizarea prezinta cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care va vor ajuta sa elaborati planuri de antrenament ce sporesc abilitatile sportive si asigura performanta de varf. Cartea contine o discutie ampla asupra periodizarii si include:• o trecere in revista a istoriei, termenilor si teoriilor p