Oferte Anxietate

litera.ro

Riley si emotiile ei dorm dupa o zi plina de distractie, dar Anxietate este inca treaza! Nu reuseste sa se linisteasca si curand, ii trezeste pe toti ceilalti. Vor reusi emotiile sa isi ajute prietena sa aiba un somn odihnitor? O editie ilustrata de colectie, o serie cu cele mai frumoase povesti Disney din toate timpurile. Povestile fascinante ale celebrelor pers

litera.ro

Antonio Cano Vindel Profesor de psihologie la Universitatea Complutense din Madrid Studiul stresului si al emotiilor a devenit un subiect de mare interes in ultimele decenii, printre altele pentru ca tot mai multe persoane se confrunta cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stari emotionale intense, cu mai multa nervozitate sau anxietate, mai multa i

librex.ro

Pachetul contine cartile : Invinge anxietatea functionala in 5 pasi Iti afisezi intotdeauna latura „buna”? Te asiguri ca toti ceilalti sunt bine, primesti laude pentru cat de puternic esti si te comporti ca si cum detii mereu controlul, in timp ce iti ascunzi cu succes anxietatea? Daca te regasesti in aceasta descriere, este posibil sa te confrunti cu anxieta

librex.ro

Pachetul contine cartile : Invinge anxietatea functionala in 5 pasi Iti afisezi intotdeauna latura „buna”? Te asiguri ca toti ceilalti sunt bine, primesti laude pentru cat de puternic esti si te comporti ca si cum detii mereu controlul, in timp ce iti ascunzi cu succes anxietatea? Daca te regasesti in aceasta descriere, este posibil sa te confrunti cu anxieta

librex.ro

„Scott Stossel confera acestei povestiri profunzime, inteligenta si perspectiva care i-ar putea lumina multi ani de acum incolo pe cei ce sufera in tacere.“ – ELIZABETH GILBERT Pornind de la propria sa lupta cu anxietatea, Scott Stossel retraseaza in aceasta carte o lunga istorie medicala, culturala, filozofica si sociala, de la Galen si Hipocrate, trecand

librex.ro

Invata cum sa nu te mai simti coplesita de ganduri negre atunci cand vine vorba despre viitor, cu ajutorul unui ghid simplu si practic. Afla care sunt cauzele biologice, culturale si sociale din spatele anxietatii, formele in care se manifesta, felul in care le schimba viata femeilor afectate, dar si metode si tehnici cu rezultate dovedite astfel incat sa nu te m

librex.ro

Iti afisezi intotdeauna latura „buna”? Te asiguri ca toti ceilalti sunt bine, primesti laude pentru cat de puternic esti si te comporti ca si cum detii mereu controlul, in timp ce iti ascunzi cu succes anxietatea? Daca te regasesti in aceasta descriere, este posibil sa te confrunti cu anxietatea functionala.   Anxietatea functionala (HFA) este alimentata

librex.ro

Caietul de lucru Cum sa scapi de frici contine o multime de idei si activitati care iti vor arata cum sa invingi anxietatea. Parintii vor adora faptul ca foloseste strategii dovedite si actuale, bazate pe terapia cognitiv-comportamentala, care te vor ajuta sa-ti gestionezi – sau chiar sa-ti schimbi – sentimentele si gandurile de ingrijorare.

librex.ro

Caietul de lucru Cum sa scapi de griji a fost conceput de o psihologa cliniciana si contine o multime de exercitii distractive, menite sa-i ajute pe copii sa faca fata disconfortului si grijilor. Activitatile au instructiuni simple, ceea ce-i ajuta pe copii sa inteleaga atat ce se cere de la ei, cat si cum ar putea respectivele activitati sa-i ajute sa

librex.ro

Bestseller New York Times si USA Today Acest bestseller New York Times si USA TODAY este instrumentul perfect pentru copiii care se confrunta cu diverse provocari sociale si emotionale intr-o lume din ce in ce mai deconectata! Ghidul creat de doua experte in psihologie — plin de ilustratii si chestionare distractive — ii va ajuta pe copii sa transforme staril

librex.ro

Copilul meu este in ordine? Mananca si doarme suficient? Noii prieteni il influenteaza in bine? E vreo problema ca sta tot timpul singur in camera lui? E doar o faza trecatoare? Sau o fi ceva serios? Ca parinti, ne facem tot felul de griji pentru copiii nostri – legate de scoala, de prieteniile lor, de sanatatea lor fizica, dar si de cea psihica. Atunci cand su